ご提供可能なコース
睡眠整体
あなたの睡眠の質を低下させている要素を明確にし、改善を目指します。
睡眠中の運動は約6000回の「呼吸」と約20回の「寝返り」だけ。
体の乱れがあると睡眠中のこれらの動きも毎回乱れてしまうので、睡眠の質が低下してしまいます。
呼吸ケア、マッサージ、簡単なエクササイズなどを含めたトータルケアで、良質な睡眠をとれる身体をつくっていきます。
オンライン整体も対応可能です。
●期待できる効果
・寝つきが悪くいつまでも眠れない
・起きたら腰や首が痛くて休めた気がしない
・熟睡感がない、疲労感がとれない
このような症状の改善が期待できます。
・寝つきが悪くいつまでも眠れない
・起きたら腰や首が痛くて休めた気がしない
・熟睡感がない、疲労感がとれない
このような症状の改善が期待できます。
「寝ても寝ても眠くなってしまって、毎日朝からスッキリしない…」
「いびきや歯ぎしりを注意されるけど、マウスピースやレーザー手術以外でどうにかしたい…」
「毎晩何度も起きてしまうのを治して熟睡したい…」
そんなあなたの身体を丁寧に改善に導き、理想の状態を目指していきます。
「いびきや歯ぎしりを注意されるけど、マウスピースやレーザー手術以外でどうにかしたい…」
「毎晩何度も起きてしまうのを治して熟睡したい…」
そんなあなたの身体を丁寧に改善に導き、理想の状態を目指していきます。
身体トータルケア整体
肩こり、腰痛、膝痛、足痛…。
このような身体のお悩みを改善するための整体です。
また身体の右側だけが痛いなどといった、全身的な不調も根本的な改善を目指せます。
局所的な問題だけでなく、身体の使い方のクセやパターンの問題も解消するために必要なケア・トレーニングを実施します。
●期待できる効果
・何度も繰り返す肩や腰、膝などの痛み
・病院で「異常なし」と言われたけど明らかにおかしいと感じる症状
・定期的にくる、よくわからない身体の痛み
これらの改善が期待できます。
・何度も繰り返す肩や腰、膝などの痛み
・病院で「異常なし」と言われたけど明らかにおかしいと感じる症状
・定期的にくる、よくわからない身体の痛み
これらの改善が期待できます。
「膝の痛みの原因が肩だった」なんてことも非常に多いです。
丁寧な全身評価とアプローチで、あなたの理想の身体コンディションを目指していきます。
丁寧な全身評価とアプローチで、あなたの理想の身体コンディションを目指していきます。
きほんの呼吸®︎呼吸ケア
様々な症状に共通する原因「呼吸」を点数化し、一人ひとり特有の問題点を改善することで、根本から身体を整えにいきます。
40,000部売上の「きほんの呼吸」シリーズの著者、大貫崇先生に弟子入りし、今では養成講座のアシスタントも務める呼吸トレーナーによる「きほんの呼吸®︎呼吸ケア」です。
カウンセリングも含めてじっくり90分。
1日1名のみの施術のため、完全パーソナルな充実の時間を提供いたします。
●期待できる効果
・自律神経の乱れや不調
・睡眠の質の低下
・肩こり腰痛などの慢性的な痛み
これらの改善が特に期待できます。
・自律神経の乱れや不調
・睡眠の質の低下
・肩こり腰痛などの慢性的な痛み
これらの改善が特に期待できます。
「自律神経が乱れてるのはわかったけど、結局どうすればいいの…？」
「寝ても疲れがとれないし、そもそも最近熟睡すらできてない…」
「ストレッチしたら良くなるけどすぐにまた痛くなってしまう…」
そんなあなたの身体を丁寧に改善に導き、理想の状態を目指していきます。
「寝ても疲れがとれないし、そもそも最近熟睡すらできてない…」
「ストレッチしたら良くなるけどすぐにまた痛くなってしまう…」
そんなあなたの身体を丁寧に改善に導き、理想の状態を目指していきます。
ご案内可能な曜日・時間
月曜日・水曜日 20:00〜21:30
1日1名のみの完全予約制です。
別の曜日での施術希望の場合は、ご連絡ください。
